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Pilates transforma radicalmente el aspecto, el bienestar y la capacidad física de su cuerpo.
Pilates es un innovador sistema de ejercicios desarrollado por joseph hubertus pilates.
Pilates mejora la flexibilidad, fuerza y resistencia.
Le aporta Pilates es un innovador sistema de ejercicios desarrollado por joseph hubertus pilates.Pilates transforma radicalmente el aspecto, el bienestar y la capacidad física de su cuerpo.
Aumenta la fuerza sin exceso de volumen, creando un cuerpo elegante y tonificado con piernas esbeltas y un abdomen plano.le aporta mayor consciencia corporal, una mejor postura y un uso correcto de todos los movimientos que realize en su vida diaria.
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